Showing all posts dated 4月 27, 2017

  平日はゆる～く糖質制限をしているのものの、休日は反動なのか朝のスムージーを除けば 好き放題の食生活。 今年で3年目になる玄米とスムージー生活も、ある時から一向に体重は減らず、 最近はむしろ増量中＾＾ どう考 … Read More