Showing all posts dated 1月 31, 2016

寒さにも負けず、朝のスムージーは続けています。 この時期、お野菜も高くて種類も限られるので、組み合わせがワンパターンになりがちなのが悩みどころ。 そして、バナナやキウイなど、南国のフルーツは身体を冷やすと言う話を聞き、更 … Read More